今日で８月もおしまい、夏休みも終わりですね。

お子さんをお持ちの方は、夏休み鬱になりそう、仕事に行ってる方が楽などというお話を聞きました。

親にとっては、やっと夏休みが、終わるという感じですかね(^_^;)

その一方で子どもたちは夏休みが終わってしまう、もっともっと休みたいという感じでしょうか。

昨夜、夏休みの最終日の子どもたちの自殺を阻止するためのTwitterを見かけました。

学校に行かなくていいんだよという呼びかけでした。これはなかなか難しい問題ですよね。

親からすれば、引きこもりになったらと思い、行くよううながしてしまうと思います。

これから先もっともっと楽しいことが待っていると言ったところで、子ども達にとっては、現在の学校生活が全てで、一旦そこから離してあげないとそういう思考回路にはならないと思います。

そういう時、学校へ行かなくていいから、その代わりにジムへ行こうと誘ってみてもらえませんか？

月会費などない、市や区の体育館で一回200円程度で利用できる施設があると思います。

筋トレは運動神経など関係ありません。

回りとも比べられたりしません。

前はこれしかできなかったのに、今日はこんなに重いのが出来たと日々の積み重ねで自分自身の成長を感じられます。

そして筋トレは嘘をつきません。全て自分の身体に返ってきます。

うちの長男は、教育者の端くれで筋トレマニアです。不登校の子に対応する際、自分の趣味の筋トレの話をして距離を縮めて行くようです。

興味をしめし筋トレを始めればもう怖いものなしです。

子ども達だけに限らず、大人の方も日々悶々と過ごしていらっしゃる方、このままじゃダメだと悩んでいらっしゃる方、是非筋トレ初めてみてください。

頭も身体もリフレッシュ出来ますよ！

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