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鶏と茄子のみぞれがけ

2023.07.14

 

関東はまだ梅雨明けしていませんが

非常に暑い日が続いていますね🥵

暑さに負けずに栄養チャージするために

揚げ物だけどさっぱり頂ける

『みぞれがけ』のご紹介です🙆‍♀️

夏野菜の代表格 茄子🍆は

血圧やコレステロールを下げる効果があります！

今が旬の茄子を美味しく頂きましょう😊

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