こんにちは、かじまあるです。

暑い日はキッチンに立って火を使うのも嫌になってしまいますよね。
そんな時こそ時短ラクおかずでキッチンに立つ時間を半分にしてみませんか。

でも、どんな風に時間を減らすの？と疑問になりますよね。
ラクをしたいけど手抜きじゃない！キッチンに立つ時間を短くするワザ教えます。

PART.1
フライパン1つで主菜と副菜、簡単【ワンプレート】
・主菜も副菜も、同じフライパンで一気に調理するだけです。
フライパンに材料を並べて一気に加熱調理するだけで時間短縮、洗い物も少ない！

PART.2
3日分の晩ごはんを一気に作る【作りおき】おかず
・電子レンジをフル活用
加えて混ぜてレンチンするだけなので短時間で簡単に。

PART.3
ホットプレートを活用した【リビングごはん】
・暑いのでキッチンで料理するのは苦痛…それなら、下ごしらえだけキッチンでして
料理はリビングに移動してホットプレートを活用したり、テーブルでそれぞれ作るスタイルにすればOK！

この他に、火を使わなくても美味しくてさっぱりしたおかずが作れちゃいます。
では来週より【ワンプレート】【作りおき】【リビングごはん】の一例をお届け致します＾＾

▼お問合せ（平日9時～18時）

かじまあるＨＰ

ＴＥＬ：0120-667-656